Загрузка...

Что такое страх?

 

Как можно избавиться от негативных мыслей или ослабить, а в лучшем случае исключить полностью действие страхов, опасений, негативных мыслей и эмоций?

Для начала немного вспомним о том, чем же на самом деле является то, от чего мы собрались избавляться и что хотим устранять.

Что же такое страх?

Обычно страхи связаны с нашими внутренними переживаниями о событиях, которые уже произошли, происходят, либо же еще только должны произойти.

Здесь люди сами себе ставят двойную вилку: с одной стороны они относятся к ситуации, как к негативной, заручаясь поддержкой дуального зеркала в этом вопросе, и, с другой стороны, придают происходящему чрезмерно большое значение, создавая при этом избыточный потенциал важности.

Можете себе представить, к чему такое положение вещей может привести!

Душа и разум, как правило, едины в том, что вам плохо, а, как известно, для внешнего намерения подобное единство сродни ракетному топливу для космических кораблей.

Принцип появления страхов, думаю, одинаков и един в пределах всей Вселенной (это к вопросу о том, почему я так назвал статью).

Так как же мы можем избавиться от страха?

Никак. Под большим сомнением находится тот факт, что мы можем заставить себя снизить до нуля значение того, что нас в действительности тревожит и перевернуть наше отношение к этому в положительную сторону.

Разум может притвориться, но душа то знает, что происходит на самом деле. Душа не может сомневаться, она всегда все знает точно.

И никакие приемы не могут ее убедить.

Но мы можем попробовать если не устранить, то изменить саму проблему у ее истоков.

Как можно освободить мысли от гнетущего состояния обдумывания какой-либо проблемы, которое еще больше усугубляет ситуацию?

Прежде чем ответить на этот вопрос, хочу заметить, что данный способ вам, скорее всего, уже известен, и вы с ним сталкивались, а сейчас вспомните, что так на самом деле и было.

В. Зеланд в книге «Трансерфинг реальности» касается этой проблемы. Он рекомендует переключать свой мозг на что-то, требующее активного мышления или устойчивого внимания, либо же начать делать что-то очень занятное. Это не обязательно должна быть логическая деятельность, вы можете начать любую физическую деятельность, например, прибраться в доме, починить сломанную технику или еще что-то. Как вариант – занятия спортом.

Сами придумайте и выберите себе задание.

Если совсем ничего не идет в голову, то попробуйте осознанной взглянуть на проблему с другой точки зрения. Можно сказать с точки зрения трансерфинга.

Найдите в том, что происходит положительные моменты. Сколько таких моментов вы сможете найти. Смогли найти 5 – отлично. Попробуйте удвоить эту цифру. Пусть их будет не 5, а 10.

Подумайте, а что должно произойти, чтобы проблема перестала быть таковой.

Важно заставить себя думать о положительном, это снижает важность проблемы и позволяет переключиться с негативной частоты этой заморочки.

Важно выкроить время на то, что, собственно это время было. Когда голова забита только одним очень сложно хоть что-то еще делать. А здесь мы начинаем забирать себе кусочки «нашего» времени, чтобы действовать.

Ну, что вспомнили? Бывало ли такое, что вы уже также отвлекались от каких-либо проблем, на время забывая про то, что еще несколько минут назад буквально «взрывало ваш мозг»?

Думаю, что вспомнили. Если нет, то никогда не поздно проверить эту технику.

Как вариант можно использовать инверсию реальности. Пример использования последней техники также описан в книгах «Трансерфинг реальности». Мы вернемся к нему позже, в отдельной статье.

Что ж, теперь вам известна технология управления страхами. Будьте внимательны, уверенны и ничего не бойтесь. С вами сила! Сами знаете какая….

ТРАНСЕРФЕРЫ.RU